Veckans träning

Carolines World | Gianna   24 apr 2015 19:07   by Gianna
Vilken vecka det har varit, fantastiskt på många olika sätt men samtidigt ett litet litet farthinder i träningsväg. Till det bättre så har vi börjat med ute träning på MMA Fitness Sweden, skönt att kombinera frisk luft och träning tycker jag. Känns som att man verkligen tar tillvara på det fina vädret. Som alltid är det jätte kul att komma ner till träningslokalen och umgås med alla härliga människor, som den här sötnöten Tamara :) Jag har även fått lite nya träningskläder, men de har jag ingen blid på än.



Jag har ju däremot haft väldigt ont i baksida lår/rumpa på vänster sida i ca 5 veckor nu och det har inte blivit något bättre så i veckan gick jag till en sjukgymnast. Jag har haft mina aningar och nu blev det även bekräftat. En Hamstringsruptur på Semimembranosus muskeln, vilket innebär att en muskel på baksida lår har delvis "gått av" och fått en bristning. Nu har jag några rehabövningar som ska göras och sedan ska jag träffa en läkare nästa vecka för att se hur allvarlig skadan är i muskeln. Men sjukgymnasten gav 1 år som rehabperiod, hoppas på att det kommer gå MYCKET snabbare!
Labels: